当前位置:首页 > 综合资讯

藿香正气水能预防中暑吗?

  藿香正气水能预防中暑吗? 答案是千万不要! 中暑是机体脱水、电解质丢失,而藿香正气水中的酒精成分可能加重脱水!  快速识别热射病 热射病可以理解为中暑的一种严重状态。一旦“中暑”变成了“热射病&rd...[查看详情]

健康体检一定要避免这几个误区

观点来源:上海全景医学影像诊断中心 健康是1,其他是后面的0,健康是幸福生活最重要的指标。而健康检查作为预防疾病的第一关口,已成人们共识。但因缺乏了解,很容易因听信谣言及不正确操作,导致人为增加复查率,徒增损伤和烦恼。下面为大家解读20...[查看详情]

“健康是1,其他是后面的0”

  “健康是幸福生活最重要的指标,健康是1,其他是后面的0。”   习近平总书记强调,全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。   8月8日,全民健身日。   自2009年起,全民健身日定...[查看详情]

冬季养生吃什么?五种推荐养生技巧

1、粮谷篇:   冬季喝热粥是养生的一个好选择,能助消化,利补血,还营养丰富。 1.红枣芝麻粥:红枣芝麻粥由红枣和芝麻一起熬制,在冬季不但能帮助孕妇补铁,还能帮助老年人消化,让女性补血。 2.腊八粥:在北方有些地方冬季有熬腊八...[查看详情]

加拿大一项研究表明部分癌症和饮酒有关

世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发表在《柳叶刀肿瘤学》杂志上的一项建模研究中,部分内容涉及到饮酒对全球癌症的影响估计。该研究基于多个国家的酒精数据,包括调查和销售数据,对其进行建模,在排除了其他致癌因素,如吸烟、肥胖和性传播疾病后...[查看详情]

如何优雅吃“凉”不伤身

       立秋已来,暑气未消,“秋老虎”伺机而动,这时节,很多人爱吃冷饮,但从中医角度会劝人不能贪凉饮冷,以免伤身。   贪凉饮冷的危害   冷饮之所以好吃,就在于它的冰凉味感可以让人感觉“瞬间降火、...[查看详情]

吃出来的脂肪肝真能“吃回去”吗

       脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾病。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,发病率在不断升高,且发病年龄日趋年轻化。...[查看详情]

热天猛吃冷饮,小心“脑结冰”!怎么吃不伤身?

  炎炎夏日,不少人喜欢吃雪糕、冰淇淋,喝冰镇饮料。但吃冷饮速度不宜过快,否则会让血管快速收缩诱发“脑结冰”(也称“冰淇淋头痛”)。 专家建议,为减轻寒凉伤身,最好饭后超过1小时再吃冷饮,正午到下午3...[查看详情]

你的身体未必适应现代饮食,“裸食”帮代谢回归正常

近来,欧美国家掀起一股“饮食返璞”浪潮,主张回归旧石器时代原始人的饮食方式,用最简单、新鲜的食材做最朴素的饭菜。最新研究也证实,有代谢功能异常的人改为祖先的“裸食”后,代谢问题有所改善。我们该如何向古人学习吃饭? ...[查看详情]

姿势不对、活动不够、血流不畅……筋僵硬让人浑身疼

  一两岁的婴幼儿能毫不费力地抱起脚丫子啃,随意摆出“高难度”动作;到了青少年期,柔韧性开始降低,不少人成年后甚至不能伸直胳膊抡一个圆;进入老年期,大多数人向前屈身时,手指都难以碰到脚趾头……仿佛随着年龄增长,...[查看详情]

疲劳不都是累出来的,还和这些因素有关

  通常,经过一夜睡眠,身体乏累、精神困倦的情况会有所缓解,若长久休息后仍然疲累,很可能患上了“慢性疲劳综合征”(一种以长期疲劳为主要症状,可能伴随注意力不集中、咽喉肿痛、肌肉酸痛、无红肿的多关节疼痛等症状的疾病)。一项...[查看详情]

多吃豆比吃肉长寿

受访专家:□武汉市中心医院临床营养科主任  许淑芳  □中南大学湘雅医院注册营养师  王曦  戴民慧 生命时报记者 李爽 蛋白质是人体最重要的三大能量营养素之一,我们身上的毛发、皮肤、肌肉、骨骼等都由它组成。提到补充蛋白...[查看详情]

关于我们 | 广告服务 | 法律声明 | 客户留言 | 联系我们